Farkındalık • Sanat • Hareket
Özgür ruh, zihin ve beden kaÅŸifi
Kendini keÅŸfetmen için ilham alanın.
.jpeg)
KüçüklüÄŸümden beri kalbimin sesini dinlemek, içimdeki potansiyeli keÅŸfetmek istedim.Sırf olması gerektiÄŸi için bir yolda ilerlemek yerine, gerçekten ait hissettiÄŸim bir alan yaratmayı seçtim. SevdiÄŸim ÅŸeyleri yaparak var olabilmek, ruhumu besleyen iÅŸlerle geçinmek için yıllardır adım adım kendi yolumu örüyorum. Hâlâ bu yolculuÄŸun içindeyim, bazen tökezleyerek, bazen coÅŸkuyla ama her zaman kendi gerçeÄŸime birazdaha yaklaÅŸarak.
Farklı disiplinleri bir araya getirerek hem bedenle hem zihinle keÅŸfetmeyi önemsiyorum. Samimi, düÅŸündüren ve harekete geçiren bir alan yaratıyorum. Ä°nsanların içsel seslerini duyabilmeleri için güvenli ve ilham verici bir ortam saÄŸlıyorum.
Hem öÄŸreten hem öÄŸrenen bir yolculukta,birlikte büyümeye inanıyorum.
.jpeg)
Çalışmalarımı mindfulness, ÅŸefkat ve bedenin derin zekâsı olan fasyadan ilham alarak ÅŸekillendiriyorum. An’da kalmayı, yargısızca yaklaÅŸmayı ve bedenle kurulan ince baÄŸlantıyı merkeze alıyorum. Her pratik, daha yumuÅŸak bir iç sesle, daha derin bir kendilikle buluÅŸmak için bir davet.
“Dışarıya bakan rüya görür, içeriye bakan uyanır.”
– Carl G. Jung
.jpeg)
Yazı ve farkındalığı temel alan multidisipliner bir atölye.
Yazı ve farkındalığı temel alan multidisiplinerbir atölye.
.jpeg)
YOGA | ÖZGÜR HAREKET
Mindfulness, ÅŸefkat ve bedenin derin zekâsı olan fasya temelli paylaÅŸtığım pratikler
.jpeg)
Ä°çindeki sanatçı ve çocukla tekrardan baÄŸ kurduÄŸun 12 haftalık bir grup çalışması
